Ohjaan kirjallisuusterapeuttisia ryhmiä niin etänä kuin live-kohtaamisinakin. Avoimista ryhmistä ilmoitetaan sivulla >>ryhmät. Jos et löydä sopivaa ryhmää, ota suoraan >>yhteyttä minuun! Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Kirjallisuusterapia on hyvinvointia tukeva menetelmä, jossa kirjallisuutta käytetään itsetuntemuksen, tunteiden käsittelyn ja elämän ymmärtämisen välineenä. Se voi sisältää kirjoittamista, lukemista ja keskustelua teksteistä – joko yksin tai ryhmässä. Kirjallisuusterapia ei ole psykoterapiaa, mutta se voi toimia sen rinnalla tai itsenäisenä tukimuotona esimerkiksi elämän kriiseissä, stressissä tai oman identiteetin vahvistamisessa. Menetelmä perustuu ajatukseen, että sanat voivat hoitaa: kirjoittamalla ja lukemalla ihminen voi jäsentää kokemuksiaan, löytää uusia näkökulmia ja vahvistaa omaa ääntään. Kirjallisuusterapiaa ohjaa koulutettu ammattilainen, ja se soveltuu monenlaisille ihmisille – ei tarvitse olla kirjailija tai lukutoukka osallistuakseen.